O mnie
Cześć, jestem Klaudia Smyrgała!
Vel Zrozum Jedzenie
Jestem magistrem dietetyki i psychodietetykiem.
Swoją ścieżkę dietetyczną rozpoczęłam na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie, kontynuowałam na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, a finalnie pogłębiłam wiedzę na WSB w Gdańsku (obecnie Uniwersytet WSB Mérito) w zakresie psychodietetyki.
Ta cała droga pokazała mi, jak mogę Ci pomóc zmienić Twoje nawyki żywieniowe i podejście do diety. Razem znajdziemy sedno trudności w tych zmaganiach, zidentyfikujemy bariery i postaramy się je pokonać. Zmiana ma być trwała, nie tylko chwilowa.
Jako nastolatka katowałam się różnymi dziwnymi dietami i postami w ukryciu, co skończyło się etapem objadania się i zajadania emocji. Teraz, w pełni świadoma, mogę pomóc i Tobie.
Mam nadzieję, że dzięki pracy ze mną uda Ci się osiągnąć swoje cele. Zapraszam do kontaktu i umówienia się na konsultację!
Specjalista przyjazny IO
Dodatkowo jestem Specjalistą Przyjaznym Insulinoopornym – PRO. Doskonale rozumiem, z czym to się wiąże, ponieważ sama zmagałam się z insulinoopornością (IO) oraz zespołem policystycznych jajników (PCOS).
