Insulinooporność (IO) i zespół policystycznych jajników (PCOS) to zaburzenia metaboliczne i hormonalne, które mają poważne konsekwencje dla zdrowia, szczególnie w kontekście kontroli masy ciała i ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2. Jednym z istotnych elementów terapii tych schorzeń jest właściwie dobrana dieta. Dieta śródziemnomorska, oparta na tradycyjnych nawykach żywieniowych mieszkańców regionu Morza Śródziemnego, wykazuje potencjał w […]